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人们每天晚上都会做梦吗?
释义
人们每天晚上都会做梦吗?
是的。平均来说,每个人每天晚上会做三到四个梦,每个梦持续10分钟或者更久。几乎所有的梦都出现在快速眼动睡眠期间,这期间人们呼吸急促,心跳加快。科学家们尚不清楚梦的重要性,但是有一项理论认为,大脑要么在编排白天所需的信息并丢掉不想要的数据,要么在创建情景以解决可能导致精神痛苦的情况。和睡眠一样,大部分缺梦的人也会变得迷茫,无法集中注意力,甚至有可能出现幻觉。因为梦储存在我们的短时记忆中,所以有的时候我们很难记得。
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更新时间:2026/6/29 17:01:21